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得了抑郁症是什么感觉?

冬去春始

2021/4/7 12:25:58

得了抑郁症是什么感觉?

其他回答(2个)

  • 平头哥小石

    2021/4/8 20:47:35

    困惑:张国荣、周星驰以及我本人。。。越来越多的明星和普通人出现抑郁症!失眠、焦虑是抑郁症患者的生活常态。那么,有没有方法治好抑郁症呢?

    对于这个问题,其实我们主要是要搞清楚以下几个方面:

    一 抑郁症的流行

    随着现代社会的不断变化,人们的心理疾病越加突出,抑郁症受到越来越广泛的关注和重视。

    如张国荣、崔永元、王菲等明星,又或者是各种普通人,开始频繁出现抑郁症。

    2018年,英国某研究机构的一份调查报告显示,接受调查的对象中有近93.65%表现出一定程度的心理疾病,其中抑郁症的患病率高达86.42%。

    二 为什么抑郁症越来越多?

    (一)影响因素

    目前,抑郁症的影响因素有很多,比如生活环境、工作压力、身体素质等都会导致不同程度的抑郁症。心理精神医学领域并未对此给出标准答案,但总体可以分为以下几个原因:

    1.生物学因素——主要涉及遗传特点、生理变化、神经内分泌等。

    2.心理因素——与抑郁症有关的前驱性格因素,如抑郁气质。

    3.社会环境因素——成长过程中突发的应激性事件往往会成为临床上,用来诊断抑郁症的主要关键。

    (二)现代社会的特点

    1 社会飞速发展,城镇化水平越来越高;

    2 人口密度越来越大,生存压力明显;

    3 对人才的需求越来越专业,工作竞争压力越来越大;

    4 生活成本很高;

    5 社会环境不断变化,生活环境也经常出现改变。

    久而久之,心理疾病就开始出现了。

    三 抑郁症的治疗

    一般来说,抑郁症的治疗方式主要有:

    如果说患上的是重度抑郁症,那么,需要做到:

    ①首先要保证患者的人身安全和躯体的健康,一般建议住院治疗,由医护人员24小时监护患者,防止自伤、自杀等行为,也可以调整和选择药物,更快地发挥抗抑郁的作用。如果患者和家属拒绝住院,则要嘱咐家属24小时的监护患者,关好门窗,把剪刀、匕首,还有绳索等危险的物品放好;

    ②同时要进行药物治疗,应用抗抑郁剂、抗精神病药物或者是心境稳定剂,一方面因为严重的抑郁症患者很多都伴有精神病性的症状,比如幻觉、妄想、兴奋、激越,另一方面抗精神病药物或者心境稳定剂,可以起到加快抗抑郁剂起效时间的作用,在抗抑郁剂的选择上,可以酌情选用起效相对比较快的药物,比如帕罗西汀、艾司西酞普兰等,而且抗抑郁剂起效后,要坚持足疗程、足剂量的治疗,不能轻易的减量或者是停药,一般要坚持两年以上的有效治疗。

    四 如何预防抑郁症

    1、加强人际交往:预防抑郁症,首先要保持好基本的交际和社会关系,经常跟家人和朋友来往、交流。

    2、调整饮食:良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。

    3、运动和锻炼:人可以通过锻炼来提高自身的情绪,非常有效的改善自身的抑郁状态。

    4、不要自责:抑郁症是一种疾病,你没有能力创造或选择它。因此,不要自责我为什么得了这种该死的病,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。

    5、做好心理健康教育宣传:向社会群众宣传心理健康教育知识,提供心理辅导。

    总之,不论如何,我都希望大家养成一个良好的生活习惯,保持心情愉快,远离疾病的困扰。

    如果在看了本文后觉得有帮助,还请点赞、关注,多多支持。

    以上就是全部内容,希望大家相信科学,相信正规医院,必要时间寻求专业医生的帮助。

    作者:张奇,社会医学研究生、健康科普研究员

    审核:波波医生,执业医师

  • 游戏芒果君

    2021/4/18 5:03:43

    抑郁症是心理和生理共同作用的后果。所以治疗上应该两方面同时进行。生理病因一般认为是大脑神经递质出现了问题,心理上就是苛求完美,敏感多疑,要求高自然易受挫而闷闷不乐。

    药物治疗最好要去精神病专科医院,选择合适的医生咨询开药。不要擅自用药,避免出现不良反应无法应对,用药不当会损害身体健康,加重病情。

    精神病医院都有专业的心理医生,心理治疗是很必要的。正确的心理调节能减轻心理痛苦,减少症状的产生,提高对抑郁症的认知层次,从思想认知上提高对抗抑郁症的能力。

    生活上还要积极锻炼身体,多参加社会活动,既转移注意力又能提高思想成熟度,从多方面发力解决抑郁症




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